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【記者李叔霖/台北報導】
2018年12月3日 上午12:00
 
亞東醫院公布門診調查,台灣乾眼症患者年齡層有擴大趨勢,其中,放不下的手機可說是乾眼症元兇,為了建立民眾正確護眼知識,目前正啟動「定期眼檢,保護眼瞼」乾眼週活動,包含免費乾眼症篩檢及衛教講座,有助民眾建立定期健檢眼睛的好習慣。

民眾容易忽略的是,長時間使用3C產品,又沒有確實眨眼休息,久而久之容易促使雙眼乾澀,以致無意間罹患乾眼症。亞東醫院副院長張淑雯醫師表示,過去乾眼症好發於六十歲以上老年人,然而,近年來發現患者年齡層逐漸擴大。事實上,國外出現過學齡前孩童患病案例。

值得一提的是,越來越多長輩也因沉迷通訊軟體或手遊,導致罹患乾眼症而就診。乾眼症常見眼睛乾澀、疲倦泛紅、有異物感、痛灼熱感、對外界刺激異常敏感。初期或輕度患者,會有暫時性視力模糊等困擾,長期傷害或病症嚴重者,則可能造成角結膜病變,甚至永久性視力傷害。

誘發乾眼症主因包括水液層淚腺淚液分泌不足、油脂層分泌不足、眨眼次數過少、結膜鬆弛症、免疫系統失調,以及氣喘、糖尿病、甲狀腺功能失調等疾病。其中,八成六比例的乾眼症,主要成因為油脂層分泌不足,通常是由於患者瞼板腺功能異常所造成。另外,長期使用治療青光眼藥物或服用高血壓等口服藥物,也可能造成淚液分泌不足以致引起乾眼症。

張副院長強調,很多人不知道自己罹患乾眼症,加上許多長者都是比年輕人更嚴重的低頭族,這些都是潛在危機,建議民眾養成定期就診、檢查的好習慣,特別是隱形眼鏡族,一年至少檢查一次,也應留意平日配戴時間。

建議民眾每天進行「眨眼操一二三」,每天花費不到一分鐘,就能達到日常保護眼睛的效果,眨眼操一二三就是閉眼二秒、緊閉雙眼二秒、睜眼二秒,每天重複三至五次即可。