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2022年2月21日 |
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| 由國學書院傳統文化基金會的志工擔任桌長與學員一同體驗桌遊，提升長者人際互動與情緒覺察能力，還能動動腦，回憶美好時光。(董氏基金會提供) | |
| 根據2021年12月發表於《美國醫學會雜誌-精神病學》的一項研究指出，與疫情前相比，年長者變得更加憂鬱和孤獨。該研究發現，憂鬱症狀患病率在疫情流行前是12.5%，在2020年6到7月間增加到22.6%，並在同年的11到12月進一步上升至28.5%；而從2020年6到7月和11到12月期間，焦慮症的患病率也從9.4%上升到10.9%，同時，孤獨感也增加，生活品質更惡化。而研究也發現，女性和沒有伴侶的人在心理健康方面惡化的情況更加嚴重；而社會經濟狀況也影響心理健康，例如較貧窮者的心理健康水平最低，而較高的社會經濟群體整體上具有較好的心理健康狀況。 中山醫學大學附設醫院精神科兼任主治醫師賴德仁表示，新冠肺炎疫情讓長期就醫的患者因害怕被感染，而不願到醫院就診。另外，有長者施打後不幸身亡的報導讓不少長者對施打疫苗感到恐懼及焦慮，更不敢外出，進而影響情緒及睡眠狀況，因長期缺乏刺激使得認知功能下降。 賴德仁醫師建議銀髮長者，在身體狀況許可下還是可以接受施打疫苗，並維持規律生活；飲食均衡，適當運動促進血液循環及避免肌少症；與他人保持互動，可以用視訊方式，或待疫情趨緩開放日照據點或社區活動時，戴好口罩維持社交距離與朋友相互聊天。 董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨說明，疫情期間對身旁長輩可提供的關懷或協助包含，維持基本的聯繫，每天以電話關心與長輩話家常、抵達長輩家時徹底做好酒精消毒、協助長輩操作或設定3C通訊設備、引導長輩建立利他行為模式，像是關心晚輩、準備食物分送、生病中的朋友給予電話關懷；同時，也可運用桌遊來陪伴長輩，帶領年長者體驗桌遊，幫助他們建立記憶力、觀察力及反應力。 | |