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【記者廖建智／桃園報導】2024年1月10日 |
| 近年來跌倒在老年人中已成為嚴重的健康問題，為他們的生活帶來極大的不便及困擾，為了提高住民長輩的生活質量，桃園榮家推出「下肢運動，守護健康！」活動。桃園榮家於日前舉辦「下肢肌力運動介紹及預防跌倒」在職教育課程，課程中教導工作同仁如何跟長輩〝一起來運動〞以及對下肢運動的認識，強調其對預防跌倒的重要性。當日邀請前桃新醫院居家護理所護理長陳金莉講師就下肢運動於預防跌倒的重要性進行指導，下肢運動的好處不僅僅體現在身體的柔軟度和力量上，更能有助於改善協調性和平衡感，對預防跌倒有關鍵作用。 | |